Geführte Meditationen im Liegen oder Sitzen: 
Aus aktuellem Anlass habe ich für Sie Meditationen zum Energetisieren und der Abwehrstärkung mit etwas Musikuntermalung gemacht. 

Damit das, was von außen Negatives auf Sie einwirken möchte, seine Macht verliert. 

Loslassen, ganz bei sich selbst ankommen, jegliche Selbst-Kontrolle abgeben. Sich vollständig von der Erde tragen lassen, sich zwischen Himmel und Erde geborgen fühlen. 
Tief entspannen und neue Energie tanken.